In primo piano
Il mondo della bellezza è in continua evoluzione, grazie all'incessante ricerca e all'innovazione tecnologica. Negli ultimi anni, la cosmesi tech ha fatto passi da gigante, introducendo sul mercato prodotti e tecnologie rivoluzionarie che promettono di rivoluzionare il modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi . Quali sono le ultime novità nel mondo dei cosmetici tech? Intelligenza artificiale: L'intelligenza artificiale viene utilizzata per sviluppare skin analyser in grado di analizzare la pelle del viso in modo preciso e dettagliato, fornendo consigli personalizzati sui prodotti e le routine di cura della pelle più adatte. Realtà aumentata: La realtà aumentata permette di simulare il trucco sul proprio viso in modo virtuale, prima di acquistarlo, per provare diversi look e trovare quello più adatto. Microfluidica: La microfluidica consente di creare patch cosmetici personalizzati con principi attivi incapsulati in micro-serbatoi che si rilasciano gradualmen
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Pubblicato da
Cristina
Curare l'addome
L'utilizzo di trattamenti cosmetici, a volte, non è sufficiente: questa zona soffre soprattutto se non si mangia bene o non si fa esercizio fisico. Ecco alcuni consigli per un addome piatto.
Imparare a respirare profondamente
La tecnica di respirazione corretta è: inalare l'aria soltanto dal naso fino a quando il ventre si riempie, aspettare 3 secondi ed espirare dalla bocca. Ripetere l'esercizio più volte al giorno. Così i muscoli dell'addome si ossigenano completamente e lavorano di più.
Contrazione del ventre con forza
Per alcuni secondi, contrarre il ventre, ogni volta che si può, durante la giornata è un esercizio che rinforza l'addome.
Schiena dritta
Mantenere sempre la schiena dritta anche quando si è seduti. Stare curvi con le spalle basse, i muscoli dell'addome si rilassano e sporgono. Se la schiena sta dritta si tendono.
Evitare di masticare chewingum
Nel masticare si ingurgita anche l'aria e l'addome si gonfia.
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Bellezza e Forma
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